10 лучших повседневных привычек для мужчин | Простые способы стать более привлекательными

Женщины. Они потрясающие, и с ними весело. К сожалению, их также бывает трудно привлечь.

Когда-нибудь видел фильм Сцепка? Если нет, то стоит посмотреть. Уилл Смит учит придурка, как завоевать расположение красивой светской львицы.

У этого есть урок, который может усвоить каждый мужчина: чтобы заинтересовать женщину, все, что вам нужно сделать, — это создать первое впечатление.

По правде говоря, женщины оценивают вас, как только замечают вас, отмечая хорошие и плохие поля в своих мысленных списках.

Как создать первое впечатление? Работайте над этими 10 ежедневных привычек для мужчин, чтобы быть более привлекательными.

Ежедневная привычка №1 — Заставляйте людей чувствовать себя важными

Вот в чем дело. Людей впечатляют мужчины, которых, кажется, знают все вокруг.

Это мужчины, которые заходят в бар или кафе и сразу узнаются персоналом.

Мужчины, которые знают свои имена и построили настоящие отношения. Это восхитительно и освежает, особенно в наш век смартфонов и социальных сетей.

Вы хотите быть парнем, который ценит личные связи больше, чем свою ленту в Twitter или Facebook.

Почему? Потому что это заставляет других чувствовать себя более важными; как будто ты не просто тот, у кого есть свой эксклюзивный круг.

Если женщины заметят, что вы получаете такое признание в общественных местах, они сочтут это доказательством того, что вы классный парень. И кто бы не хотел этого для первого впечатления?

Ежедневная привычка №2 — Готовить еду самостоятельно

Все хочет чтобы быть здоровым. Но суровая реальность такова, что вы не можете купить здоровье без рецепта. Вы должны заработать себе это здоровое тело, правильно питаясь. Вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать:

Найдите диету, которая подходит ты и ваш образ жизни (не чужой).

1. Всегда документируйте и обращайте внимание на то, что попадает в желудок. Выясните, какие продукты подходят для достижения ваших целей в отношении здоровья, а какие — против них.
2. Избегайте еды, которая выходит из окна машины (вы понимаете, о чем я).
3. Готовьте себе еду.
4. Делайте покупки во внешних проходах супермаркета.
5. Всегда читайте ингредиенты. Если что-то содержит ингредиент, который вы не можете произнести, не ешьте это.
6. Ешьте сладкое в небольших количествах.
7. Пить много воды. Если у вас есть выбор, отдавайте предпочтение воде вместо холодного чая или газированных напитков.

Ежедневная привычка № 3 — Чистите зубы после каждого приема пищи

Ваши зубы — недооцененный актив. Сделайте их приоритетом. Это означает чистку зубов после еды (или, по крайней мере, использование зубной нити во время обеденных перерывов), чистку зубов круговыми движениями и использование жидкости для полоскания рта.

Вы склонны чистить зубы неравномерно или лениво? Электрическая зубная щетка может быть для вас хорошим вложением средств. Унция профилактики стоит фунта лечения.

Хотя это не повседневная привычка, с возрастом посещение стоматолога становится все более важным. Делайте это КАК МИНИМУМ каждые шесть месяцев. Это не только для чистки и полировки, но и для проверки герметика для ваших зубов. (Если вам еще не нанесли герметик, самое время.)

Не думайте слишком много о стоимости этих стоматологических процедур. Потраченные деньги более чем стоят того, чтобы каждый день улыбаться.

Ежедневная привычка №4 — упражнения не менее 30 минут

Я не знаю твоих утренних привычек. Из личного опыта можно сказать, что потратить от 30 минут до часа на утренние упражнения — огромное преимущество. Это идет рука об руку со здоровым питанием.

Если вы проводите утро на улице, ведя активный образ жизни, вырабатываемые эндорфины будут творить чудеса до конца дня.

Вы будете более внимательны, полны энергии и лучше будете относиться к работе и всему остальному. Регулярные упражнения позволяют выглядеть и Чувствовать более привлекательный.

Ежедневная привычка № 5 — Спите 7-8 часов каждую ночь

Тот, кто сказал «сон для слабых», явно не понимает человеческого тела. Это машина. Его нужно время от времени подзаряжать.

Старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь. Будьте последовательны со временем, когда вы попали в мешок. Нашему телу нравится находиться в ритме с точки зрения периодов отдыха и активности.

Достаточный отдых помогает избежать стресса. Вместо огромных мешков под глазами, усталости или беспокойства вы проведете дни в расслабленном и позитивном настроении.

Тогда это положительно повлияет на вашу ауру и язык тела, куда бы вы ни пошли. А женщины определенно предпочитают расслабленных парней напряженному типу.

Ежедневная привычка №6 — Практикуйте зрительный контакт

Это может быть сложно. Хотя грубо не смотреть людям в глаза (особенно во время разговора), слишком много или слишком долго это может заставить окружающих подумать, что вы псих.

Выясните, какой зрительный контакт лучше всего подходит вам. Во многом это зависит от вашей ситуации и культуры. В общем, мужчины — это те, кто инициирует зрительный контакт в романтической обстановке, в то время как женщины имеют тенденцию больше использовать свое периферическое зрение, когда они смотрят на парня.

По-настоящему привлекательные женщины не так пристально смотрят в глаза, как получают.

Если вы слишком долго смотрите в глаза женщине, вы можете заставить ее чувствовать себя некомфортно рядом с вами. Следите за определенными сигналами:

• Она быстро отворачивается, когда вы смотрите ему в глаза?
• Она задерживает ваш взгляд на несколько секунд, прежде чем повернуть голову?
• Она действительно улыбается, глядя вам в глаза?

Следите за этими и другими сигналами. Узнайте, что делать, когда вы смотрите в глаза женщине. Овладейте этим навыком и отвечайте соответствующим образом.

Ежедневная привычка № 7 — Носите одежду, которая поднимает плечи

Исследования показывают, что мужчины становятся на 12% привлекательнее, нося рубашки с отчетливой Т-образной формой. Почему? Они создают иллюзию более сильной груди и хорошо сложенных плеч.

Добавьте к своему повседневному гардеробу стильные пиджаки или спортивные куртки, а также повседневные пуговицы с нагрудными карманами. Выглядите так сложено и мужественно, насколько позволяет ваша одежда в первый раз, когда вас видит женщина. О спортзале можно побеспокоиться позже.

Ежедневная привычка № 8 — Будь собой

Вы никто другой, кроме самого себя. Зачем копировать других до такой степени, что вы теряете из виду себя? Ваша индивидуальность делает вас более привлекательным в долгосрочной перспективе.

Следуйте старому клише и просто будьте собой, когда вы находитесь среди женщин. Не играйте в игры, как будто вы готовы забить — это работает только для парней по телевизору. Вы должны быть в порядке с тем, кто вы есть, иначе никто другой не будет.

Если вы нравитесь женщине, вы узнаете об этом, не прибегая к фальсификации или принуждению. Сопротивляйтесь любому соблазну действовать отчаянно и цепко. Отношениям нужно время, чтобы стать серьезными.

Повседневная привычка № 9 — Жить настоящим

Ты когда-нибудь видел Общество мертвых поэтов? У меня есть слабость к этому фильму из-за послания Робина Уильямса о «carpe diem» — лови момент.

Сегодня — это дар. Закройте дверь своему прошлому, в том числе своим бывшим и отношениям, которые плохо закончились. Смотрите в будущее, но никогда не относитесь к настоящему так, как будто вы просто «занимаетесь движением». Примите его, и пусть он придаст вам уверенности, что вы сможете улыбаться и приветствовать людей, куда бы вы ни пошли. В результате к вам будут больше тянуться женщины.

Ежедневная привычка № 10 — Проходи лишнюю милю

Привлекательность не сводится к твердым фактам или формулам. В большинстве случаев это выходит далеко за рамки внешнего вида.

Физическое влечение может притягивать людей, но именно ваши действия и намерения в конечном итоге удерживают или отталкивают других.

Вот почему гораздо лучше дать больше, чем взять. Вы можете быть обычным Джо в отделе внешнего вида, но если вы заметно внимательны и щедры, многие женщины будут вас обожать.

Этим дамам наплевать на ваши подписчики в Instagram или на вашу карьеру. Они захотят быть рядом с вами просто потому, что вы хороший человек. И эти девушки достойны впечатления.

Щелкните здесь, чтобы узнать, каковы привычки очень успешных мужчин.

Бонусная привычка — ежедневный уход за кожей

Если вы хотите выглядеть как можно лучше, необходим постоянный ежедневный уход за кожей.

Всегда используйте качественные средства по уходу за кожей из натуральных ингредиентов. Большинство готовых продуктов содержат химические вещества, искусственные ароматизаторы и алкоголь. Это может привести к сухости кожи, раздражению и преждевременному старению.

Ищите такие ингредиенты, как:

• Сок листьев алоэ вера — питает и увлажняет кожу
• Экстракт плодов сливы какаду — богат витаминами C и E, фолиевой кислотой и каротиноидами — уменьшает симптомы старения, уменьшает темные круги под глазами
• Порошок скорлупы грецкого ореха — Мелко измельченная скорлупа грецкого ореха мягко отшелушивает сухие омертвевшие клетки кожи на теле.
• Кокосовое масло — Идеально подходит для восстановления поврежденной кожи. Это эффективный увлажняющий крем, подходящий для всех типов кожи. Более безопасная альтернатива минеральному маслу для предотвращения сухости и шелушения кожи, а также замедляет появление морщин и дряблость кожи.
• Масло листьев корицы — Это эфирное масло, веками принятое как азиатскими, так и европейскими культурами, используется для лечения мышечных и суставных болей и болей.

Для простого и эффективного распорядка вам понадобится всего три продукта.

1. Начните с очищающего средства для лица, чтобы удалить с кожи грязь, масло и другие загрязнители.
2. Затем используйте скраб для лица, чтобы аккуратно удалить огрубевшую кожу и омертвевшие клетки.
3. В завершение нанесите натуральный увлажняющий крем для лица, который сохраняет вашу кожу увлажненной, разглаживает и сводит к минимуму мелкие морщинки и морщинки вокруг глаз и лба.

Нажмите здесь, чтобы увидеть мои 10 лучших отшелушивающих средств для мужчин!

Эти привычки должны помочь вам преодолеть любые сомнения или сомнения в себе. Обещай мне, что ты над ними поработаешь. Не забывайте просыпаться каждое утро с мыслью, что это еще один день, который стоит захватить, демонстрируя свои лучшие качества. И скоро быть привлекательным станет второй натурой.