Разлука с браком может быть мучительным опытом, почти таким же, как потеря кого-то. На этом этапе жизни, когда вы отделяетесь от бывшего партнера, вы часто проходите через процесс скорби. Боль такая же, как и при смерти близкого человека, за исключением некоторых уникальных атрибутов фазы.
Консультанты по разводу часто оказывают большую помощь, помогая вам в процессе эмоционального потрясения, через которое вы можете пройти. Они помогают уверить вас, что чувства, которые вы испытываете, совершенно естественны и нормальны. Прежде всего, они подготавливают вас к неминуемому разводу, который намечается на картах, проходят через него и идут дальше после этого этапа жизни.
Некоторые люди предпочитают обращаться за экстрасенсорной помощью, чтобы понять, что пошло не так. Часто оказывается, что экстрасенсорный читатель очень помогает в процессе исцеления, помогая вам расшифровать значение различных знаков и их значение в том, что происходит в вашей жизни.
Вы можете найти список экстрасенсов в Интернете, чтобы выбрать одного из тех, кто вам нравится. Однако не новость, что существует много мошенников, что делает выбор надежных экстрасенсов сложной задачей. Один из способов найти подлинные — просмотреть обзоры психических источников на надежных веб-сайтах, чтобы вы знали, каким из них вы можете доверять.
Независимо от того, какую помощь вы получите при разводе, есть определенные эмоции, которые вам нужно преодолеть, если вы хотите исцелить себя. Это некоторые из тех эмоций, которые вы можете обнаружить в своем уме.
Отрицание
Начальная стадия любого эмоционального потрясения — отрицание. Вы пытаетесь сделать все те действия, которые вы обычно делаете, чтобы вернуться к своей обычной жизни. Иногда может случиться так, что вы начнете полностью игнорировать тот факт, что вы переживаете развод.
На этой стадии отрицания люди обычно отказываются принимать то, что происходит в их жизни. Они изо всех сил стараются игнорировать ситуацию и стараются занять себя другими делами, чтобы не думать о том, что происходит в их жизни. Это их способ справиться с шокирующим инцидентом, выбрав безразличие.
Неуверенность и боль
Следующий этап, который является общим после этапа отрицания, — это столкновение с болью и неуверенностью. Как только вы проходите стадию отрицания, реальность настигает вас.
Переживание боли мучительно, и вы начинаете размышлять о своем браке и о том, что в нем пошло не так. Хуже, если не вы были инициатором процесса развода. Если это верно и для вас, то на этом этапе вы можете начать чувствовать себя отвергнутым и обиженным.
Мысли о неуверенности в завтрашнем дне также нервируют, поскольку в сумме вызывают чувство беспокойства и депрессии.
Злость
На этом этапе вы начинаете обвинять других в своих состояниях или потерях. Он может выступать в качестве помощника, позволяющего выплеснуть сдерживаемые эмоции и мысли, которые вы так долго подавляли. Возможно, вы почувствуете себя лучше, если перенесете негативную энергию, которая есть в вас, на кого-то другого. Вы можете в конечном итоге обратиться к их бывшим или их новым партнерам, а также обзывать их.
Бывают случаи, когда люди на этой стадии делают себя главной причиной своего апокалиптического состояния. В других сценариях обычно обвиняют членов семьи, друзей, коллег, их детей или даже незнакомых людей.
Хотя на самом деле бремя распада лежит не на одном человеке, чувствовать то же самое нормально. Обвинение — это часть процесса на пути к выздоровлению или преодолению трудностей. Гнев, который сдерживается внутри вас после развода, вырвется наружу. В противном случае это может оказать на вас пагубное влияние, и вы можете даже наброситься на своих детей.
На этом этапе вы можете обратиться к хорошему консультанту по разводам или психологу по отношениям, поскольку они могут помочь вам взять под контроль свой гнев или найти более эффективные пути для его выхода.
Вина
Стадия вины начинается, когда вы начинаете считать себя виновником сложившихся обстоятельств. Вы начинаете путешествие по переулку памяти, чтобы вспомнить все прошлые ошибки, которые вы сделали во время вашего брака. Вы также можете начать чувствовать глубокое желание изменить их всех и исправить свой брак.
Вы начинаете искренне верить, что сделали недостаточно, чтобы справиться с ситуациями или поработать над своим браком.
Таким образом, хотя вышеперечисленные этапы являются частью вашего принятия текущей ситуации, в которой вы находитесь, вы, как правило, склонны впадать в депрессию после нее. Депрессия является хорошим признаком перехода к нормальной жизни, если вы получаете необходимую помощь для ее преодоления. Принятие приходит только после того, как вы смиритесь со своим разводом и примете тот факт, что вы не можете вернуть свою прошлую жизнь.
Процесс развода болезненный, и хороший гид или друг в лице консультанта по разводам может помочь вам справиться с ним.
